Programa grupal e intensivo
7 semanas para transformar tu mente y tu cuerpo en eso que siempre has soñado.
Tú mejor proyecto es un programa grupal e intensivo de 7 semanas donde, de forma progresiva, iremos incorporando hábitos a tu día a día para que puedas adaptarte a ellos de mejor manera.
Este programa está pensado para que entrenes tu disciplina. Por eso, las dos primeras semanas tendrás que apegarte 100% a un menú personalizado que yo te entregaré, pero a partir de la tercera semana aprenderás a contar macros y a practicar la Dieta Flexible.
Muchas lo describen como un programa de transformación, donde derribas mitos, aprendes a encontrar tu balance y logras conectar con ese compromiso y disciplina que ni tú sabías que tenías.
Semanas 1 y 2
Te apegas 100% a un menú personalizado que yo te entrego, mientras tu cuerpo y tu cabeza se acostumbran a los nuevos hábitos.
Desde la semana 3
Aprendes a contar macros con una aplicación y a practicar la Dieta Flexible, para que puedas mantenerlo en el tiempo.
Al final
Evento presencial de cierre y elección de la ganadora, que se lleva 3 meses de asesoría gratis.
TÚ MEJOR PROYECTO
¡Incluye premio!
3 meses de asesoría gratis
La ganadora será esa chica que además de tener el mejor cambio físico, demuestre su compromiso con su mejor proyecto y con la dinámica de este programa.
¡Quiero unirme!Una increíble experiencia que recomiendo totalmente; no solo se aprende a entrenar y sus correcciones; es al comer mejor, siendo consiente y sin temor a ningún alimento. Me encanto lo personalizado que fue y como también en equipo nos motivábamos siempre. Una de las mejores cosas de este año fue empezar con Tu Mejor Proyecto
Trabajar con Mai es la mejor inversión que he podido hacer en mi, comencé con su asesoría hace 2 años por lo que el aprendizaje adquirido ha sido invaluable, no solo he podido mantenerme y mejorar del cielo a la tierra, también deje atrás las dietas restrictivas y aprendí a contar macros lo que ahora es parte de mi día a día.
He creado hábitos de entrenamiento donde no solo me reto con el peso sino que ahora soy mas consiente y priorizo la técnica de los ejercicios, gracias a ella, la energía que transmite y su acompañamiento en todo este tiempo ha sido clave.
Me encanta el trabajo que hemos realizado con Mairim, han sido casi 2 años en este proceso y en mi caso he aprendido muchísimo, donde he visto resultados que antes no tenía.
Mairim es excelente profesional, siempre pendiente del proceso, de los detalles, de saber como uno se siente en cada etapa, 100% recomendado sus asesorías.
Comencé con Mairim en tu mejor proyecto hace 2 años y fue la mejor decisión que tome, ha sido un camino de acompañamiento total y enseñanza, te acompaña en este procesos y te enseña a hacer lo mejor posible, priorizando técnica en los ejercicios y que tu alimentación sea sostenible en el tiempo y pase a ser tu estilo de vida, sin juzgarte ni hacerlo más difícil, una excelente profesional que se involucra con sus clientes.
¡Amé su programa "Tú Mejor Proyecto"!, además de mejorar mi relación con la comida gracias a la dieta flexible, ahora sé cómo mantenerme en mi peso sin tener dietas tan restrictivas, y aprendí a entrenarme desde casa para que la excusa de no tener tiempo no me gane.
En la asesoría personalizada no es obligatorio pero siempre lo voy a recomendar, de igual manera siempre puedes incluir otra actividad física y trabajamos en función a eso. Por otro lado, en Tú Mejor Proyecto sí es obligatorio el trabajo de pesas.
Te enseño a usar la aplicación de conteo de macros (MyFitnessPal), pero necesitas contar con la versión Premium de la app.
En Tú Mejor Proyecto el trabajo de pesas es obligatorio. Si practicas otro deporte, escríbeme y vemos qué plan se adapta mejor a ti; en la asesoría personalizada puedes incluir tu actividad física.
Realizamos chequeos semanales o cada dos semanas, donde recibes mi feedback directo en formato video y personalizado.
