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Sé lo difícil que puede ser llevar este camino sola, después de muchos intentos fallidos he entendido que todo se trata de balance y que no todos nos adaptamos a las mismas estrategias y métodos, por ello, quiero que trabajemos juntas en tu mejor versión, esa que puedas mantener en el tiempo de forma cómoda y sobre todo que se adapte a tu estilo de vida.
Te invito a formar parte del #TeamMairimbfit una comunidad de mujeres maravillosas con un mismo objetivo: sentirse cómodas con su cuerpo comiendo bajo una dieta flexible.
Contaremos con una aplicación de gestión fitness reconocida y utilizada por los mejores coach a nivel mundial.
Gracias a esta gran herramienta tendremos el control de todo tu proceso. Allí encontrarás toda la información necesaria para llevar a cabo tu plan, menú de comidas, metas semanales, rutinas de ejercicios con videos e indicaciones, además llevar un registro de tus progresos para un programa de entrenamiento exitoso.
En tu app encontrarás
- Tu plan
- Menú de comidas
- Metas semanales
- Rutinas con video
- Registro de progresos
Modalidad Conteo de Macros
Plan de alimentación + programa de entrenamiento
Tú armas tu menú en base a los macro nutrientes indicados. Te daré las herramientas para aprender a usar una aplicación para llevar el conteo de Macros (MyFitnessPal). Tendrás que contar con la versión Premium.
Conteo de Macros Vip
Conteo de Macros Sin Rutina
Modalidad Yo Armo Tu Menú
Plan de alimentación + programa de entrenamiento
Te entregaré 4 opciones de menú los cuales puedes alternar los 7 días de la semana de acuerdo a tus requerimientos y objetivos.
Yo Armo Tu Menú Básico
Yo Armo Tu Menú Vip
¿Dudas sobre qué modalidad elegir? Escríbeme y lo definimos juntas.
Escribir por WhatsAppPreguntas frecuentes
Sí. Ambas modalidades trabajan con los mismos objetivos y el mismo acompañamiento; cambia la forma de llevarlo: en Yo Armo Tu Menú recibes 4 opciones de menú para alternar durante la semana y en Conteo de Macros armas tu propio menú con los macronutrientes indicados.
Si prefieres tener todo resuelto y no pensar en qué comer, elige Yo Armo Tu Menú. Si te gusta tener libertad para elegir tus comidas y aprender a llevar tus macros en una app, elige Conteo de Macros. Y si tienes dudas, escríbeme y lo definimos juntas.
Te enseño a usar la aplicación de conteo de macros (MyFitnessPal), pero necesitas contar con la versión Premium de la app.
Realizamos chequeos semanales o cada dos semanas, donde recibes mi feedback directo en formato video y personalizado.
