Asesorías Personalizadas
EL SECRETO DEL ÉXITO
Dicen que el conocimiento es poder, por eso quiero enseñarte.
Yo también pasé muchos años fallando y sintiendo que no era capaz de ser constante, lo que no sabia es que lo que estaba haciendo que fallara era la falta de conocimiento. Te invito a romper mitos, a entender que todo lo que siempre soñaste es mas fácil de lo que crees, pero tu te empeñabas en complicarlo.
Que eso que tanto buscas se llama balance, pero un balance real que te permita disfrutar de todos los aspectos de tu vida, familia, pareja y vida social; mientras mejoras tu salud, energía, resistencia, digestión, y por supuesto, te guste lo que ves en el espejo.
El amor propio se trabaja de adentro hacia afuera, quiero enseñarte a encontrar ese punto donde te sientas cómoda, porque te aceptas tal cual eres, pero trabajas día a día por cuidar de tu mejor proyecto.
Te invito a formar parte del #TeamMairimbfit una comunidad de mujeres maravillosas con un mismo objetivo, sentirse cómodas con su cuerpo comiendo bajo una dieta flexible.
LO NECESITOTrabajaremos rutinas de entrenamiento de fuerza con pesas y cardiovascular.
Sesiones de chequeos interactivos 100% personalizados.
Tips y recomendaciones para llevar este proceso según tu dinámica diaria.
Las rutinas estarán disponibles en formato video para modalidad gym y casa a través de una app de gestión.
Conectadas 24/7 en un grupo de WhatsApp compartiendo esta experiencia junto a otras chicas que buscan lo mismo que tú.
Chat directo conmigo vía aplicación de gestión.
¿QUÉ OBTENDRÁS?
✓Rutinas de ejercicios en formato video.
✓Programa de alimentación por Menú o por Conteo de Macros.
✓Aplicación de gestión del progreso durante el programa.
✓Corrección de técnicas de entrenamiento.
✓Chequeos interactivos de avances.
✓Grupo de WhatsApp del Team Mairimbfit (opcional).
✓Videollamada individual (para planes VIP).
✓Clase especiales on-line (sujeto a disponibilidad del Team).
✓Eventos del Team Mairimbfit (sujeto a disponibilidad del Team).
REQUISITOS (IMPORTANTE):
– Idealmente que cuentes con pesas para realizar los entrenamientos.
– Balanza de cocina, tazas y cucharas de medida.– Peso corporal y cinta de medir.
– Smartphone con MyFitnessPal en versión Premium (para planes de Conteo de Macros).
– Idealmente de 1 a 2 horas al día para ejercitarte.
– Disponibilidad para enviar chequeos todas las semanas.
– Idealmente, disposición para compartir el proceso, comidas y entrenamiento con el resto de las chicas en el grupo de WhastApp.
– Todas las ganas de trabajar en tu mejor proyecto.
YO QUIERO¿Consultas? ¡Escríbeme aquí!
WHATSAPPTESTIMONIOS
Los que las niñas del Team Mairimbfit tienen para decir:
Mairim me ha ayudado a volver a sentirme bien conmigo misma, por medio de su plan de alimentación y ejercicios. Ha sido un proceso de cambios lentos pero seguros, que se pueden mantener en el tiempo sin agobio, ni generar una angustia extra. Siempre dispuesta a dar un consejo cuando se necesita y contestar dudas de forma amigable. Recomendada 100%
Virginia Santiago
Mis asesorías con Mairim Bermúdez comenzaron en esa búsqueda en la que ya estaba cansada de probar métodos y métodos sin ver resultados. Cuando comencé este proceso, a las 2 semanas ya sentía los cambios pero aparte de estos cambios, lo mejor fue que encontré lo que anteriormente se me hacía imposible y eso fue: «un método el cual se adaptará a mí y me enseñará cómodamente hábitos saludables en mi alimentación». Fue fácil adaptarme al programa de alimentación porque me enseñaba la importancia de comer en las porciones que mi cuerpo necesitaba sin matarme de hambre. Hoy en día ya llevo casi 3 meses dentro de las asesorías y me siento más confiada en mí y en este estilo de vida saludable.
Juaniz Fragoza
La asesoría con Mairim me encantó, yo tomé el plan de Macros y eso me ayudó muchísimo a comprender de mejor manera como funciona la alimentación. Junto con la alimentación y entrenamientos vi muy buenos cambios en mi cuerpo. Por otro lado, un plus es el grupo de WhatsApp donde conectamos con otras chicas que están en la asesoría y compartimos dudas, recetas, tips y muchas cosas más. Recomiendo a Mairim 100% y tomaría sus asesorías muy feliz las veces que pueda.
