PROGRAMAS DE ASESORÍAS
by Mairimbfit
Se lo difícil que puede ser llevar este camino sola, después de muchos intentos fallidos he entendido que todo se trata de balance y que no todos nos adaptamos a las mismas estrategias y métodos, por ello, quiero que trabajemos juntas en tu mejor versión, esa que puedas mantener en el tiempo de forma cómoda y sobre todo que se adapte a tu estilo de vida.
Te invito a formar parte del #TeamMairimbfit una comunidad de mujeres maravillosas con un mismo objetivo, sentirse cómodas con su cuerpo comiendo bajo una dieta flexible.
Contáremos con una aplicación de gestión fitness reconocida y utilizada por los mejores coach a nivel mundial. Gracias a esta gran herramienta tendremos el control de todo tu proceso. Allí encontrarás toda la información necesaria para llevar a cabo tu plan, menú de comidas, metas semanales, rutinas de ejercicios con videos e indicaciones, además llevar un registro de tus progresos para un programa de entrenamiento exitoso.
MODALIDAD CONTEO DE MACROS
PLAN DE ALIMENTACIÓN + PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
Tú armas tu menú en base a los macro nutrientes indicados. Te daré las herramientas para aprender a usar una aplicación para llevar el conteo de Macros (MyFitnessPal). Tendrás que contar con la versión Premium.
MODALIDAD YO ARMO TU MENÚ
PLAN DE ALIMENTACIÓN + PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
Te entregaré 4 opciones de menú los cuales puedes alternar los 7 días de la semana de acuerdo a tu requerimientos y objetivos.
